
Odolnost vůči stresu se stává klíčovou dovedností, samotná vytrvalost už nestačí
- Výrazný každodenní stres podle Gallupu zažívá 44 % zaměstnanců po celém světě, což představuje rekordní úroveň.
- Emoční odolnost nestojí pouze na vytrvalosti, ale také na schopnosti včas rozpoznat vlastní psychickou zátěž a reagovat na ni
- Pravidelná sebereflexe a vědomé zaznamenávání pozitivních zkušeností mohou pomáhat zabránit tomu, aby stres zcela ovládl pozornost člověka
- Významnou součástí dlouhodobé odolnosti jsou také kvalitní mezilidské vztahy a sociální podpora, zejména během období vysokého pracovního tlaku
Stres na pracovišti dosahuje rekordních hodnot.











